Som professionel træner arbejder jeg med at opnå en stærk og velfungerende atletisk krop. Hvad du som kunde har brug for er individuelt, og sammen finder vi den bedste og mest motiverende vej for dig. Jeg arbejder meget bredt inden for personlig træning. Træning…
Kære alle. 26. April 2020 afholder APSTACLE RACE, OCR Nature. OCR Nature er som navnet fortæller et OCR race i naturen men, hvor naturen spiller en stor rolle i race! Ruten vil byde på 5 km med teknisk trail på de helt små stier…
Har du set den nye side Trail Run Denmark? Her er der masser af inspiration til din træning og noget af det nye som vi har tilføjet er, at du bl.a kan lære og oprette træninger på dit ur, men du kan også se,…
Kære alle. Lørdag d. 20. januar afholder jeg APstacle Trail Race. Løbet er et trailløb og ikke et OCR løb. Der er start/mål ved forhindringsbanen i Hareskoven, men det er en ny 2 km trailrute i skoven og I har noget at glæde jer…