Personlig træner & sportsmassør
Træning og sportsmassage – hjemme hos dig
Jeg kører ud til dig med personlig træning og behandling, der passer til dit niveau, dine mål og din hverdag.
Træning og behandling på dine præmisser
Hvordan kan jeg hjælpe dig?
Du får en personlig løsning uden transporttid og fitnesscenter. Vi mødes dér, hvor det passer dig bedst.
Personlig træning
Effektiv udendørs træning tilpasset dig. Vi arbejder blandt andet med kropsvægt, TRX og elastikker.
Læs om personlig træning →Sportsmassage
Fysiurgisk sportsmassage hjemme hos dig efter aftale – både til aktive motionister og dig, der mærker spændinger i kroppen.
Læs om sportsmassage →Løbetræning
Personlig løbetræning, løbespecifik styrke og individuelt tilpassede programmer frem mod dit næste mål.
Læs om løbetræning →Anders Poul
Erfaring, nærvær og træning i det fri
Jeg har mere end 15 års erfaring som personlig træner og hjælper både begyndere, motionister og ambitiøse løbere. Træningen bliver tilpasset dit niveau og foregår udendørs året rundt – hjemme hos dig, i haven, i parken eller i skoven.
Som tidligere løber på det danske traillandshold har jeg en stærk løbefaglig baggrund, men udgangspunktet er altid dig og det, du gerne vil opnå.
Tag en uforpligtende snak →Klar til at komme i gang?
Book en gratis og uforpligtende samtale om dine muligheder.
