Få mere ud af din løbetræning
Personlig løbetræning og programlægning tilpasset dit niveau, din hverdag og dit næste mål.
Personlig løbetræning
Med 1:1 løbetræning får du målrettet hjælp til at udvikle din fart, udholdenhed, løbeteknik og styrke. Træningen tager altid udgangspunkt i dig og det, du gerne vil opnå.
Personlige løbeprogrammer
Jeg laver strukturerede og realistiske løbeprogrammer, som passer til din hverdag og din nuværende form. Du får en klar plan og hjælp til at holde retningen frem mod dit næste løbemål.
Træning på hold
Du kan også få god og specifik løbetræning på et af de hold, jeg træner:
- Blovstrød Løverne: Konkurrencehold med træning tirsdag kl. 17.30.
- Bistrup Trailklub: Fællestræning onsdag kl. 18.00 og 3-måneders trailforløb med fokus på udvikling og konkrete mål.
Hvem er løbetræningen til?
Jeg hjælper både begyndere, motionister og ambitiøse løbere. Uanset om du vil gennemføre dit første løb, forbedre din 5 km-tid eller træne målrettet frem mod et trailløb, tilpasser vi forløbet til dig.
Med mere end 15 års erfaring som personlig træner, løbetræner og tidligere løber på det danske traillandshold får du en erfaren træner, der kan hjælpe dig sikkert og effektivt videre.
Klar til at komme i gang?
Kontakt mig for en uforpligtende snak om dine mål og muligheder.
Book en samtale om din løbetræning →
Kontakt mig om din løbetræning
Har du et konkret løbemål eller brug for hjælp til at komme i gang? Udfyld formularen, så vender jeg tilbage.
