Mette Ribers

I efteråret 2013 henvender jeg mig til Anders ifm. behov for hjælp til udvikling af min træning, som var uhjælpeligt stagneret (de obligatoriske løbeture á 5 km. 3 gange om ugen……). Jeg manglede motivation, retning og mål for min træning og havde derudover i en tid overvejet, om jeg skulle kaste mig over en kort distance indenfor Triathlon – overvejelser som dog altid endte med, at jeg fik overbevist mig selv om, at jeg nok ikke magtede sådan en udfordring og derefter fortsatte min formålsløse træning; 9 måneder efter at Anders og jeg holder vores første møde, løber jeg over målstregen i Aalborg som ”Halv jernmand-Finisher” og dette i en tid, jeg end ikke havde turde drømme om!
Ovenstående er den meget korte version af historien om mit møde med en top engageret træner. Jeg vil kunne fortælle om tusinde vis af delmål og oplevelser, som jeg sammen med Anders fik på min rejse mod ”den halve jernmand”, men det vigtigste er helt sikkert, at udover at være Finisher, løb jeg over målstregen mentalt og fysisk stærkere, end jeg nogen sinde har været før, og dette skyldes i høj grad Anders´ indsats gennem hele forløbet; I Anders fandt jeg en tålmodig træner, som konstant motiverede og vejledte, som hele tiden vidste, hvor jeg var i min træning, som planlagde forløbet med en utrolig høj detaljeringsgrad således, at vejen til målet konstant var meningsfuld og udfordrende. Derudover introducerede Anders mig til openwater-svømning og til cykling (svømning startede med at være den mest frygtede disciplin men udviklede sig til ren kærlighed!), og han gjorde løb spændende og udfordrende igen. Anders lærte mig om energiindtag og nødvendigheden af restitution, mindede mig konstant om nødvendigheden af styrketræning (TRX er jo sjovt!!!!), han var aldrig længere væk end et opkald eller en besked, og pludselig en dag vågnede jeg op og opdagede, at dét som jeg før troede umuligt, var indenfor rækkevidde! Anders´ grundighed og engagement, hans vedholdenhed og totale kompromisløshed ift. at levere en så optimal trænerindsats som mulig, hans insisterende tilgang til mit projekt og derudover altid positive (og utrolig sjove!) væremåde gjorde, at jeg aldrig tvivlede – hverken under de mange (til tider lange og ensomme…….) træningspas eller under racet; uden at jeg havde lagt mærke til det, var mine fysiske grænser flyttet og mit mind-set forvandlet fra ”kan jeg?” til ”jeg kan!”. Af hjertet TAK Anders!
Jeg kan anbefale Anders til alle, som ønsker en komplet træner.