Category: Uncategorized

Video af din næste løberute

Har du set den nye side Trail Run Denmark? Her er der masser af inspiration til din træning og noget af det nye som vi har tilføjet er, at du bl.a kan lære og oprette træninger på dit ur, men du kan også se,… Continue Reading “Video af din næste løberute”

APstacle Trail Race

Kære alle. Lørdag d. 20. januar afholder jeg APstacle Trail Race. Løbet er et trailløb og ikke et OCR løb. Der er start/mål ved forhindringsbanen i Hareskoven, men det er en ny 2 km trailrute i skoven og I har noget at glæde jer… Continue Reading “APstacle Trail Race”

APstacle Training Bagsværd Stadion

Onsdag aften var en fest på Bagsværd Stadion! Banen var blevet rykket over på parkour stativet og det betød lidt nye øvelser + en trappe på hver omgang. Banen: 1: Over/under 2: Løb med Sandsæk 3: Monkey Run 4: Peg Board (Lodret) 5: Peg… Continue Reading “APstacle Training Bagsværd Stadion”

Velkommen

  Kære alle. Velkommen på min hjemmeside. Her finder du info på, hvordan din træning kan se ud i fremtiden. Jeg arbejder meget bredt inden for personlig træning. Jeg tilbyder både personlig træning i center samt udendørs hele året rundt. Uanset om du vil… Continue Reading “Velkommen”

Bilede!!!!