Skrevet den januar 8, 2018
af anderspoul
Skriv en kommentar
Kære alle Det er en stor fornøjelse at kunne fortælle jer, at jeg i fremtiden kan træne mine kunder i Smiley Fitness i Hillerød 😀 Smiley Fitness har lige fået et lækkert OCR område, hvor der er mulighed for, at træne grebstyrke, teknik og…
Category: Kommende events, TræningTags: #anderspoul, #blog, #docr, #elite, #fitness, #fitnesscenter, #fitnessmotivation, #Forhindringsbane, #forhindringsløb, #Functional, #Funktioneltræning, #HIIT, #Hillerød, #intervaltræning, #Kondition, #løb, #løberliv, #løberlivet, #løbetræning, #mereendbaretræning, #mobilefit, #motivation, #muskler, #ocr, #ocrDK, #personligtræner, #personligtræning, #pt, #resultater, #Run, #Running, #smileyfitness, #styrketræning, #Trail, #trailløb, #Trailrunning, #Træning, #trx, #Vismadrerhelelortet
Skrevet den april 12, 2017
af anderspoul
Skriv en kommentar
I weekenden blev APstacle Team Race afholdt på forhindringsbanen i Hareskoven. Det var anden gang vi afholdt et team race og ved dette race skulle deltagerne løbe sammen med deres makker hele vejen og ikke skifte hver omgang, som deltagerne gjorde ved sidste event….
Category: Races, TræningTags: #anderspoul, #APstacletraining, #docr, #docra, #fitness, #forhindringsløb, #Interval, #intervaltræning, #kondi, #Kondition, #løb, #løberen, #løberliv, #løberlivet, #løbetræning, #nutramino, #nutraminoocrfighters, #ocr, #ocrdanmark, #ocrDK, #oplevelser, #outdoorfitness, #outdoorlife, #outdoorworkout, #personligtræner, #personligtræning, #pt, #Skovtræning, #styrketræning, #teamAniMic, #teamLiSoPower, #theskullhunters, #Trail, #Trailrunning, #Træning, #udendørspersonligtræning, #Vismadrerhelelortet, #Workout, AniMic, LiSoPower, TeamAKMchineGun
Skrevet den april 6, 2017
af anderspoul
Skriv en kommentar
Kære alle. Hermed fremsendes der info vedr. APstacle Team Race d. 8. april
. Det er vigtigt, at begge deltagere på temaet har læst denne mail. Startlisten sendes ud fredag d. 7. april Parkering: Skovvej 201, 2750 Ballerup (brug parkeringspladserne langs vejen). Vi råder til…
Category: Kommende events, TræningTags: #anderspoul, #APstaclerace, #APstacleracing, #APstacletraining, #docr, #docra, #fitness, #forhindringsløb, #Interval, #intervaltræning, #løb, #løberliv, #løberlivet, #løbetræning, #mereendbaretræning, #ocr, #ocrdanmark, #ocrDK, #outdoorfitness, #outdoorlife, #outdoorworkout, #personligtræner, #personligtræning, #pt, #Skovtræning, #styrketræning, #Træning, #træningspas, #udendørspersonligtræning, #Vismadrerhelelortet, #Workout
Skrevet den december 31, 2016
af anderspoul
Skriv en kommentar
2016 har været et enormt spændende år for mig. Året der er gået har budt på en masse oplevelser, der skal arbejdes videre med i 2017. Jeg har tidligere haft al min fokus på OCR og trailløb, men i 2016 satte jeg mig for,…
Category: Mindset, TræningTags: #anderspoul, #docr, #docra, #fitness, #forhindringsløb, #Interval, #intervaltræning, #kondi, #Kondition, #løberliv, #løberlivet, #løbetræning, #mereendbaretræning, #ocr, #ocrdanmark, #ocrDK, #oplevelser, #outdoorfitness, #outdoorworkout, #personligtræner, #personligtræning, #pt, #PTgentofte, #Skovtræning, #styrketræning, #theskullhunters, #Trail, #Trailrunning, #Træning, #træningspas, #udendørspersonligtræning, #Vismadrerhelelortet, #Workout, dansketrailløbere, Gendarmstien, Ultracuppen, Ultraløb
Skrevet den november 17, 2016
af anderspoul
Skriv en kommentar
Onsdag aften var en fest på Bagsværd Stadion! Banen var blevet rykket over på parkour stativet og det betød lidt nye øvelser + en trappe på hver omgang. Banen: 1: Over/under 2: Løb med Sandsæk 3: Monkey Run 4: Peg Board (Lodret) 5: Peg…
Category: Træning, UncategorizedTags: #anderspoul, #APstacletraining, #bagsværdstadion, #docr, #docra, #fitness, #forhindringsløb, #Interval, #intervaltræning, #kondi, #Kondition, #løb, #løberliv, #løberlivet, #løbetræning, #mereendbaretræning, #mobilefit, #ocr, #ocrdanmark, #ocrDK, #oplevelser, #outdoorfitness, #outdoorlife, #outdoorworkout, #personligtræning, #pt, #styrkeløb, #styrketræning, #tacticalladdertraining, #Træning, #udendørspersonligtræning, #Workout
