Skrevet den januar 8, 2018
af anderspoul
Skriv en kommentar
Kære alle Det er en stor fornøjelse at kunne fortælle jer, at jeg i fremtiden kan træne mine kunder i Smiley Fitness i Hillerød 😀 Smiley Fitness har lige fået et lækkert OCR område, hvor der er mulighed for, at træne grebstyrke, teknik og…
Category: Kommende events, TræningTags: #anderspoul, #blog, #docr, #elite, #fitness, #fitnesscenter, #fitnessmotivation, #Forhindringsbane, #forhindringsløb, #Functional, #Funktioneltræning, #HIIT, #Hillerød, #intervaltræning, #Kondition, #løb, #løberliv, #løberlivet, #løbetræning, #mereendbaretræning, #mobilefit, #motivation, #muskler, #ocr, #ocrDK, #personligtræner, #personligtræning, #pt, #resultater, #Run, #Running, #smileyfitness, #styrketræning, #Trail, #trailløb, #Trailrunning, #Træning, #trx, #Vismadrerhelelortet
Skrevet den december 5, 2017
af anderspoul
Skriv en kommentar
Kære alle. Lørdag d. 20. januar afholder jeg APstacle Trail Race. Løbet er et trailløb og ikke et OCR løb. Der er start/mål ved forhindringsbanen i Hareskoven, men det er en ny 2 km trailrute i skoven og I har noget at glæde jer…
Category: Kommende events, Races, Træning, UncategorizedTags: #bodyweight, #elite, #fitness, #fitnesscenter, #Functional, #HIIT, #intensitet, #Interval, #Kondition, #løb, #løberen, #løberliv, #løbetræning, #motivation, #muskler, #oplevelser, #Outdoor, #personligtræning, #pt, #race, #raceday, #resultater, #Run, #Running, #Trail, #trailløb, #trailløber, #Trailrunning, #training, #udfordring, #Vismadrerhelelortet, #Workout, dansketrailløbere
Skrevet den oktober 12, 2017
af anderspoul
Skriv en kommentar
Apstacle Trail Run er et løbehold i skoven og det er et hold for begyndere til let øvet. Vi løber hver onsdag kl. 18:00 og hver uge finder træningen sted i en af storkøbenhavns skove. Du kan altid finde, hvor og hvornår næste træning…
Category: Kommende events, TræningTags: #APstacle, #apstacleRunning, #APstacleRunning #running #løb #løberen #løberliv #komiform #løbinaturen #trailløb #crossløb #vægttab, #APstacletraining, #fitness, #Functional, #gopro, #hero5, #HIIT, #intensitet, #Interval, #Kondition, #løb, #motivation, #night, #nighttrail, #oplevelser, #Outdoor, #personligtræner, #personligtræning, #pt, #resultater, #Run, #Running, #Speed, #Trail, #trailløb, #Trailrunning, #udfordring, #vægttab, #Workout
Skrevet den april 12, 2017
af anderspoul
Skriv en kommentar
I weekenden blev APstacle Team Race afholdt på forhindringsbanen i Hareskoven. Det var anden gang vi afholdt et team race og ved dette race skulle deltagerne løbe sammen med deres makker hele vejen og ikke skifte hver omgang, som deltagerne gjorde ved sidste event….
Category: Races, TræningTags: #anderspoul, #APstacletraining, #docr, #docra, #fitness, #forhindringsløb, #Interval, #intervaltræning, #kondi, #Kondition, #løb, #løberen, #løberliv, #løberlivet, #løbetræning, #nutramino, #nutraminoocrfighters, #ocr, #ocrdanmark, #ocrDK, #oplevelser, #outdoorfitness, #outdoorlife, #outdoorworkout, #personligtræner, #personligtræning, #pt, #Skovtræning, #styrketræning, #teamAniMic, #teamLiSoPower, #theskullhunters, #Trail, #Trailrunning, #Træning, #udendørspersonligtræning, #Vismadrerhelelortet, #Workout, AniMic, LiSoPower, TeamAKMchineGun
Skrevet den december 31, 2016
af anderspoul
Skriv en kommentar
2016 har været et enormt spændende år for mig. Året der er gået har budt på en masse oplevelser, der skal arbejdes videre med i 2017. Jeg har tidligere haft al min fokus på OCR og trailløb, men i 2016 satte jeg mig for,…
Category: Mindset, TræningTags: #anderspoul, #docr, #docra, #fitness, #forhindringsløb, #Interval, #intervaltræning, #kondi, #Kondition, #løberliv, #løberlivet, #løbetræning, #mereendbaretræning, #ocr, #ocrdanmark, #ocrDK, #oplevelser, #outdoorfitness, #outdoorworkout, #personligtræner, #personligtræning, #pt, #PTgentofte, #Skovtræning, #styrketræning, #theskullhunters, #Trail, #Trailrunning, #Træning, #træningspas, #udendørspersonligtræning, #Vismadrerhelelortet, #Workout, dansketrailløbere, Gendarmstien, Ultracuppen, Ultraløb
