Personlig Træner
Kom i gang med et forløb med personlig træning udendørs. Personlig træning kan tilpasses præcis efter dine ønsker og behov og er derfor den bedste mulighed for din udvikling. Personlig … Continue Reading Personlig træningsforløb
2016 har været et spændende år med masser af nye ting på programmet. Der er blevet startet TRX hold udendørs, small group PT træninger og APstacle training, som er træning … Continue Reading Mit 2016
I weekenden afholder jeg et event jeg kalder “Skovtræning”. Skovtræning er der, hvor det hele startede for mig – både min interesse for OCR, men også, hvor jeg fandt interessen … Continue Reading Gratis Skovtræning
Onsdag aften var en fest på Bagsværd Stadion! Banen var blevet rykket over på parkour stativet og det betød lidt nye øvelser + en trappe på hver omgang. Banen: 1: … Continue Reading APstacle Training Bagsværd Stadion
Onsdag d. 9. November går det igen løs på Bagsværd stadion. APstacle Training er en OCR træning der indeholder 10 forhindringer og 400 m løb mellem hver forhindring! Der er … Continue Reading APstacle Training
Hver mandag aften kl. 18 trænes der outdoor TRX i Bernstorffsparken. Der er 4 ledige pladser på holdet og dette sikre dig individuel vejledning under træningen. Under træningen får du … Continue Reading TRX Træning – Small Group PT
Anders Poul 