Video af din næste løberute
Har du set den nye side Trail Run Denmark? Her er der masser af inspiration til din træning og noget af det nye som vi har tilføjet er, at du … Continue Reading Video af din næste løberute
Lad træningen komme til dig
Har du svært ved at finde tiden til at nå træningen i en travl hverdag? Så lad træningen komme til dig i stedet. Du har måske en travl hverdag og … Continue Reading Lad træningen komme til dig
Personlig Træning i Smiley Fitness
Kære alle Det er en stor fornøjelse at kunne fortælle jer, at jeg i fremtiden kan træne mine kunder i Smiley Fitness i Hillerød 😀 Smiley Fitness har lige fået … Continue Reading Personlig Træning i Smiley Fitness
APstacle Trail Race
Kære alle. Lørdag d. 20. januar afholder jeg APstacle Trail Race. Løbet er et trailløb og ikke et OCR løb. Der er start/mål ved forhindringsbanen i Hareskoven, men det er … Continue Reading APstacle Trail Race
APstacle Trail Run
Apstacle Trail Run er et løbehold i skoven og det er et hold for begyndere til let øvet. Vi løber hver onsdag kl. 18:00 og hver uge finder træningen sted … Continue Reading APstacle Trail Run
APstacle Team Race 8. April
I weekenden blev APstacle Team Race afholdt på forhindringsbanen i Hareskoven. Det var anden gang vi afholdt et team race og ved dette race skulle deltagerne løbe sammen med deres … Continue Reading APstacle Team Race 8. April
Info vedr. APstacle Team Race
Kære alle. Hermed fremsendes der info vedr. APstacle Team Race d. 8. april . Det er vigtigt, at begge deltagere på temaet har læst denne mail. Startlisten sendes ud fredag d. … Continue Reading Info vedr. APstacle Team Race
Største løbeoplevelse i 2016
2016 har været et enormt spændende år for mig. Året der er gået har budt på en masse oplevelser, der skal arbejdes videre med i 2017. Jeg har tidligere haft … Continue Reading Største løbeoplevelse i 2016
Mit 2016
2016 har været et spændende år med masser af nye ting på programmet. Der er blevet startet TRX hold udendørs, small group PT træninger og APstacle training, som er træning … Continue Reading Mit 2016
Gratis Skovtræning
I weekenden afholder jeg et event jeg kalder “Skovtræning”. Skovtræning er der, hvor det hele startede for mig – både min interesse for OCR, men også, hvor jeg fandt interessen … Continue Reading Gratis Skovtræning
APstacle Training Bagsværd Stadion
Onsdag aften var en fest på Bagsværd Stadion! Banen var blevet rykket over på parkour stativet og det betød lidt nye øvelser + en trappe på hver omgang. Banen: 1: … Continue Reading APstacle Training Bagsværd Stadion
Personlig træningsforløb
Kom i gang med et forløb med personlig træning udendørs. Personlig træning kan tilpasses præcis efter dine ønsker og behov og er derfor den bedste mulighed for din udvikling. Personlig … Continue Reading Personlig træningsforløb
Teknikdag på APstacle Training
Kære alle APstacle Training er kommet godt i gang med vintersæsonen. På trods af dårligt vejr, så står I der sgu!!!! Klar til at hamre derud af! Det er fedt … Continue Reading Teknikdag på APstacle Training
APstacle Training
Onsdag d. 9. November går det igen løs på Bagsværd stadion. APstacle Training er en OCR træning der indeholder 10 forhindringer og 400 m løb mellem hver forhindring! Der er … Continue Reading APstacle Training
TRX Træning – Small Group PT
Hver mandag aften kl. 18 trænes der outdoor TRX i Bernstorffsparken. Der er 4 ledige pladser på holdet og dette sikre dig individuel vejledning under træningen. Under træningen får du … Continue Reading TRX Træning – Small Group PT
Anders Poul 